زيت مغذٍيحتوي بشكل طبيعي على فيتامين هـ وثماني كوزانوليُرج جيدًا. يتم تناول ملعقة كبيرة واحدة يوميًا، يُفضل مع وجبة الطعام.يُحفظ في الثلاجة بعد الفتح.يُرج جيدًا للخلط في حالة حدوث فصل طبيعي لمكونات الزيت.