يعتبر حب الشباب الحالة الجلدية الأكثر شيوعًا بين مشاكل الجلد المختلفة، والذي يظهر غالبًا في شكل بثور على الوجه، وقد تظهر أيضًا على مناطق أخرى، مثل الصدر، أو الرقبة، أو الظهر، أو الأكتاف. يحدث حب الشباب نتيجة لانسداد مسام الجلد الذي ينتج عنه ظهور الرؤوس السوداء، والبيضاء، وأنواع أخرى من البثور، التي يمكن أن تكون عبارة عن نتوءات مليئة بالصديد ومؤلمة في بعض الأحيان، الأمر الذي يعتبر مؤرقًا ومزعجًا للمصاب بشكل كبير.
في الغالب يعتبر المراهقين والشباب في مرحلة البلوغ أكثر المعرضين بقوة للإصابة بحب الشباب، ومع ذلك فإن العديد من الأشخاص البالغين قد يعانون من مشكلة حب الشباب أحيانًا. ربما لا يحتاج علاج حب الشباب الكثير من الإجراءات والعلاجات، ربما كان الأمر لا يتعدى أكثر من المزيد من الاهتمام والعناية المنزلية بالجلد، في هذا المقال سنتعرف سويًا على أنواع حب الشباب، وطرق علاج حب الشباب واسباب ظهوره وكيفية التعامل معه.
ما هي أنواع حب الشباب؟
هناك عدة أنواع من حب الشباب كالتالي:
- حب الشباب الفطري: يحدث حب الشباب الفطري عندما تتراكم الخميرة في بصيلات الشعر بالجلد، وقد يصاحبه حكة وتهيج.
- حب الشباب الكيسي: يعبر حب الشباب الكيسي عن بثور وعقيدات عميقة ممتلئة بالصديد، وقد يترك هذا النوع ندوبًا خلفه.
- حب الشباب الهرموني: يؤثر حب الشباب الهرموني على البالغين الذين لديهم زيادة في إنتاج زيوت الجلد الذي يسد المسام.
- حب الشباب العقدي: حب الشباب العقدي هو شكل حاد من حب الشباب يسبب البثور على سطح الجلد، ويسبب كتل عقدية تحت الجلد.
يفضل دائمًا طلب المساعدة الطبية لتشخيص نوع حالة حب الشباب، وبالتالي تحديد خيارات علاج حب الشباب خطوة بخطوة.
ما هي أعراض حب الشباب؟
تشمل أعراض حب الشباب ظهور العلامات التالية:
- البثور: نتوءات مليئة بالقيح أو الصديد.
- الحطاطات: نتوءات صغيرة متغيرة اللون، قد تكون غالبًا حمراء إلى أرجوانية أو أغمق من لون البشرة الطبيعي.
- الرؤوس السوداء: مسام مسدودة ذات قمة سوداء.
- الرؤوس البيضاء: مسام مسدودة ذات قمة بيضاء.
- العقيدات: كتل كبيرة تحت الجلد مؤلمة.
- الخراجات: كتل مؤلمة تحت الجلد مملوءة بالسوائل.
تتفاوت حدة هذه الأعراض باختلاف درجة ونوع حالة حب الشباب.
ما هي اسباب ظهور حب الشباب؟
يعد انسداد جذور بصيلات الشعر أو المسام السبب الرئيسي لحالة حب الشباب، حيث أن بصيلات الشعر عبارة عن أنابيب صغيرة تحمل كل منها شعرة، وهناك العديد من الغدد الدهنية بالجلد التي تصب إفرازاتها في بصيلات الشعر، يحدث انسداد البصيلات عندما يكون هناك الكثير من المواد المفرزة داخلها، الذي يسد بالتالي المسام ويسبب ظهور حب الشباب في الوجه والمناطق الأخرى.
وأما عن أكثر العوامل المسببة لانسداد المسام، فهي:
- الزهم: وهو مادة زيتية توفر حاجزًا وقائيًا للبشرة.
- البكتيريا: الي تعيش كميات صغيرة منها البكتيريا بشكل طبيعي على الجلد، وتسد المسام إذا زادت كميتها عن الحد الطبيعي.
- خلايا الجلد الميتة: التي تتساقط في كثير من الأحيان لإفساح المجال لنمو المزيد من الخلايا، وقد تعلق في بصيلات الشعر مؤدية إلى انسداد المسام.
يؤدي انسداد المسام بشكل أو بأخر إلى ظهور البثور والالتهابات المؤلمة المتورمة، والتي يمكن ملاحظتها كذلك من خلال تغير لون الجلد إلى الاحمرار.
استخدمي بانوكسيل - غسول حب الشباب الرغوي بنزويل بيروكسيد المثالي لبشرة نقية خالية من أثار حب الشباب، اطلبيه الآن من متجر يونا وتمتعي بأفضل تجربة شراء على الإطلاق.
بالإضافة إلى ما سبق تساهم بعض الأشياء الحياتية والبيئية في ظهور حب الشباب أو حتى في تدهور حالة حب الشباب التي حدثت بالفعل، وتشمل التالي:
- تلوث الهواء وبعض الظروف الجوية، وخاصةً الرطوبة العالية.
- ارتداء الملابس وأغطية الرأس الضيقة، مثل القبعات والخوذات الرياضية.
- استخدام منتجات العناية الشخصية الزيتية أو الدهنية، مثل المستحضرات والكريمات ثقيلة المكونات.
- العمل في منطقة تستوجب التعرض للدهون والشحوم بشكل روتيني، مثل العمل في مطعم واستخدام زيت القلي.
- التعب والإجهاد الذي يزيد من إفراز هرمون الكورتيزول.
- بعض الآثار الجانبية للدواء.
يمكن أيضًا أن يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى ظهور حب الشباب، مثل منتجات الألبان، وكريمة الحليب، والأطعمة عالية السكر.
ولذلك فإنه لتقليل خطر الإصابة بحب الشباب، ينصح باتباع نظام غذائي لمنع ظهور حب الشباب، يتضمن الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة، خاصةً تلك الغنية بفيتامين C والبيتا كاروتين، مما يساعد على تقليل الالتهاب.
الهرمونات وحب الشباب
يعد حب الشباب حالة هرمونية إلى حد كبير، تسببها هرمونات الأندروجين أو التستوستيرون، التي تكون نشطة عادةً خلال سنوات المراهقة والشباب، وقد تلاحظ الفتيات أيضًا ظهور حب الشباب في وقت قريب من الدورة الشهرية نتيجة للنشاط الهرموني الزائد بهذه الفترة، ما يعرف بحالة ظهور حب الشباب في الوجه ايام التبويض. يعمل الهرمون عادةً جنبًا إلى جنب مع البكتيريا السطحية الموجودة على الجلد والمواد الزيتية المنطلقة من غدد الجسم إلى ظهور حب الشباب.
جربي سكينورين 20% كريم حب الشباب بتركيبة آمنة ووقاية فعالة من البكتيريا المسببة لحب الشباب.
ما هي درجات شدة حب الشباب؟
يصنف أطباء الجلد حب الشباب حسب مدى شدته إلى 4 درجات كالتالي:
- الدرجة الأولى (معتدل): وتشمل في الغالب رؤوس بيضاء سوداء، مع عدد قليل من البثور.
- الدرجة الثانية (حب الشباب المعتدل أو البثري): وتشمل حطاطات وبثور متعددة وملونة.
- الدرجة الثالثة (حب الشباب العقدي أو العقدي الشديد): وفيه تظهر حطاطات وبثور عديدة، بالإضافة إلى عقيدات ملتهبة في بعض الأحيان التي قد تؤثر على الصدر والظهر أيضًا.
- الدرجة الرابعة (حب الشباب العقدي الكيسي الحاد: ظهور العديد من البثور والعقيدات الكبيرة المؤلمة والملتهبة.
ما هي طرق علاج حب الشباب؟
تختلف طريقة علاج حب الشباب حسب بعض العوامل، مثل العمر، ونوع حب الشباب، ودرجة شدته، وقد يشمل العلاج تناول الأدوية عن طريق الفم، أو استخدام الأدوية الموضعية، أو علاج حب الشباب طبيا عن طريق بعض الإجراءات العلاجية بهدف تقليل ظهور حب الشباب والحد من تفاقم الحالة.
علاج حب الشباب بالأدوية الموضعية
قد يوصي باستخدام بعض أنواع الأدوية الموضعية المساعدة في علاج حب الشباب في البيت من خلال المداومة على تطبيق المنتجات والمستحضرات المحتوية على بعض المكونات، مثل التالية:
- بيروكسيد البنزويل: يتوفر هذا المكون بدون وصفة طبية في عدد من المنتجات في صورة جل أو غسول يترك على البشرة مستهدفًا البكتيريا السطحية التي تؤدي إلى تفاقم حب الشباب.
- حمض الصفصاف: متوفر بدون وصفة طبية كمنظف أو غسول يساعد في علاج حب الشباب للبشرة الدهنية، حيث يساعد على إزالة الطبقة العليا من الجلد التالف، ويعمل حمض الساليسيليك على إذابة خلايا الجلد الميتة لمنع انسداد بصيلات الشعر.
- حمض الأزيليك: حمض طبيعي موجود في الحبوب المختلفة مثل القمح، والشعير، والجاودار، يقتل الكائنات الحية الدقيقة الموجودة على الجلد ويقلل التورم والالتهاب، مما يساهم في علاج حب الشباب الفطري.
- الرتينوئيدات: مشتقات فيتامين أ تتوفر بدون وصفة طبية، وتعمل على التخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء وتساعد على منع انسداد المسام.
- المضادات الحيوية: ومنها الأنواع الموضعية مثل الكليندامايسين والاريثروميسين التي تتحكم في البكتيريا السطحية المسببة لتفاقم حالة حب الشباب، والتي تكون أكثر فعالية عند دمجها مع البنزويل بيروكسايد للمساعدة في علاج حب الشباب المستعصي.
- الدابسون: جل موضعي له خصائص مضادة للجراثيم، ويساهم في علاج حب الشباب الملتهب.
علاج حب الشباب عن طريق الأدوية الفموية
يعد علاج حب الشباب سريع وفعال باستخدام الأدوية عن طريق الفم، والتي يمكن دمجها في روتين علاج حب الشباب مع العلاجات الموضعية السابقة، ويمكن أن تشمل أدوية علاج حب الشباب ما يلي:
- المضادات الحيوية: تساهم المضادات الحيوية الفموية في علاج حب الشباب الفطري الناتج عن النشاط البكتيري الزائد على الجلد، وأبرز أنواع المضادات الحيوية الشائعة لعلاج حب الشباب هي التتراسيكلين، المينوسيكلين، والدوكسيسيكلين.
- ايزوتريتينوين: وهو عبارة عن ريتينويد يؤخذ عن طريق الفم، يعمل على تقليص حجم الغدد الدهنية، التي تساهم في ظهور حب الشباب.
- موانع الحمل: يمكن أن يساعد استخدام بعض وسائل منع الحمل في بعض الأحيان في علاج حب الشباب الهرموني للنساء والأشخاص الذين يعانون من حب الشباب، إذ تحتوي بعض أنواع حبوب منع الحمل على مزيج من هرموني الاستروجين والبروجستيرون اللذان يساعدان على ضبط النشاط الهرموني المضطرب.
اطلبي ديرما دكتور - غسول حب الشباب بأحماض الفواكه من يونا لتنظيف البشرة بعمق وعلاج حب الشباب.
إجراءات علاج حب الشباب الأخرى
إذا لم تعمل الأدوية الموضعية أو الفموية بشكل جيد في علاج حب الشباب، أو إذا تسببت حالة حب الشباب في إحداث ندبات بالبشرة، فقد يوصي عندئذ بالخضوع لأنواع إجراءات مختلفة في علاج حب الشباب للحصول على بشرة نقية صافية، ومنها الإجراءات التالية:
- المنشطات: يمكن للستيرويدات علاج حب الشباب المستعصي عن طريق الحقن في عقيدات كبيرة لتقليل التورم والالتهاب.
- الليزر: يمكن علاج حب الشباب بالليزر بطريقة آمنة وسريعة، إذ يقوم الليزر بتوصيل الحرارة إلى الكولاجين المتندب تحت الجلد، وبعدها يعتمد الأمر على مدى استجابة الجسم لشفاء الجروح لإنتاج كولاجين جديد وصحي، مما يشجع نمو جلد جديد.
- التقشير الكيميائي: يستخدم هذا العلاج مواد كيميائية خاصة لإزالة الطبقة العليا من الجلد القديم، بالتالي ينتج الجلد الجديد بشكل أكثر نعومة ونقاء مما يقلل من ندبات حب الشباب، ويساعد في علاج حب الشباب تحت الجلد في الوجه والمناطق الأخرى المتضررة.
علاج حب الشباب في المنزل
نعم، يمكن علاج حب الشباب في المنزل طبيعياً من خلال اتخاذ كل الإجراءات الوقائية الممكنة التي يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً في رحلة علاج حب الشباب، والالتزام بروتين العناية بالبشرة للمساعدة في التخلص من حب الشباب عن طريق الخطوات التالية:
- غسل البشرة مرة واحدة على الأقل يوميًا بالماء الدافئ وليس الساخن باستخدام منظف لطيف ومناسب.
- غسل البشرة بعد ممارسة الرياضة أو التعرق.
- تجنب فرك البشرة بقوة أو استخدام منتجات العناية بالبشرة الكاشطة، أو تلك المحتوية على الكحول والقابضات أو المستحضرات المعطرة التي يمكن أن تهيج البشرة.
- ضرورة إزالة الماكياج في نهاية اليوم أو قبل الذهاب إلى السرير.
- تجنب فقع حب الشباب أو عصره وترك البشرة تشفى بشكل طبيعي لمنع تكون الندبات عليها.
- اختيار المرطبات، وواقيات الشمس، ومستحضرات التجميل التي تحمل علامة التي تحمل علامة لا يسد المسام.
- إبقاء اليدين بعيدًا عن الوجه.
- تغيير غطاء الوسادة يوميًا لمنع انتشار البكتيريا وتفاقم حالة حب الشباب.
شاهد بالفيديو: علاج حب الشباب في المنزل
إذا لم يكن روتين العناية بالبشرة في المنزل فعالاً في علاج حب الشباب، يوصى بزيارة الطبيب أو اختصاصي الجلدية، ربما يكون هناك ضرورة لاستخدام دواء موضعي أو عن طريق الفم، أو غير ذلك من أساليب علاج حب الشباب.