هدية متجر يونا لعملاءنا الكرام إسفنجة مكياج مع كل طلب 📦🎁 كود الخصم (YOUNNA10)

main-logo

<p>أفخم منتجات المكياج والعطور الأصلية من متجر يونا .. بأفضل سعر في المملكة</p>

3 خطوات أساسية في روتين العناية بالشفاه الجافة والمتشققة

بواسطة: بسمة أبو الحمد 22 أبريل 2024
روتين العناية بالشفاه

على عكس الجلد الموجود في جميع أجزاء الجسم، لا تحتوي الشفاه على غدد دهنية، والتي هي مسؤولة عن إنتاج الزيت الذي يحافظ على نعومة البشرة وترطيبها، وذلك ما يفسر أسباب ميل الشفاه للجفاف أو التشقق حتى مع البشرة الدهنية. تتعرض أيضًا الشفاه لمزيد من احتمال الجفاف والتشقق خلال فصل الشتاء، حيث يكون الطقس جافًا وباردًا، وفي أحيان أخرى قد تسبب كذلك الحرارة الشديدة أو الرياح تشقق الشفاه وجفافها.


لحسن الحظ، يمكن لبعض الخطوات البسيطة أن تساعد في الحفاظ على نعومة وترطيب الشفتين، من خلال اتباع روتين العناية بالشفاه الأمثل للحفاظ عليها ورعايتها مثلها مثل بشرة الجلد تمامًا. اكتشفي معنا بين سطور هذا المقال أفضل طرق العناية بالشفاه وكيفية وقايتها من العوامل المضرة، بالإضافة إلى بعض النصائح والحيل المفيدة للحفاظ على شفاه صحية وجميلة، بدءًا من اختيار منتجات العناية بالشفاه المناسب، وحتى الوصفات الطبيعية للعناية بالشفاه التي يمكن صنعها في المنزل بكل سهولة.


روتين العناية بالشفاه

قبل التخطيط لبدء روتين العناية بالشفاه ينبغي فهم الخصائص الفريدة للشفاه، حتى يمكن تلبية احتياجاتها بشكل صحيح، فمن المهم معرفة أن بشرة الشفاه أرق بكثير من الجلد بأجزاء الجسم الأخرى، مما يعني أنها أكثر حساسية وعرضة للجفاف والتشقق. بالإضافة إلى أنها كما سبق ذكره لا تحتوي على غدد زيتية، ولا بصيلات شعر، ولا غدد عرقية مثل الجلد العادي، مما يصعب عليها الاحتفاظ بالرطوبة، ويجعلها أكثر عرضة للتهيج والجفاف وأضرار أشعة الشمس.


ولهذا فإنه من المهم جدًا استخدام منتجات لطيفة في روتين العناية بالشفاه لا تسبب تهيج الشفاه أو التهابها ولا تؤثر عليها سلبًا بأي شكل من الأشكال. فيما يلي خطوات روتين العناية بالشفاه:


1.التقشير

تعد أولى خطوات العناية بالشفاه الجافة هي التقشير، الذي يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة والجلد الجاف والمتقشر المتراكم، ويعمل على تنعيم الشفاه واستعادة حيويتها ولمعانها الطبيعي. يوصي بتقشير الشفاه 1-2 مرات أسبوعيًا كجزء من روتين العناية بالشفاه المتشققة والجافة في الليل. يمكن اقتناء مقشر الشفاه مثل ايلف مقشر الشفاه بجوز الهند المتوفر في متجر يونا، أو صنع مقشر في المنزل باستخدام مكونات طبيعة، مثل العسل، والسكر، وزيت الزيتون.


لعمل مقشر بسيط للشفاه في المنزل، ينصح بدمج ملعقتين صغيرتين من مكون كاشط طبيعي، مثل الملح أو السكر، مع ملعقة كبيرة من أحد المكونات الزيتية المغذية، وأفضلها كالتالي:

  • زيت الزيتون.
  • زيت جوز الهند.
  • زبدة الشيا.
  • زيت الأفوكادو.
  • زيت الجوجوبا.
  • زيت اللوز.
  • الفازلين النقي.
  • شمع العسل.

يمكن إضافة المزيد من زيت العناية بالشفاه للحصول على قوام أكثر مرونة لمقشر الشفاه.



خطوات استخدام مقشر الشفاه

للاستخدام الأمثل لمقشر الشفاه اتبعي الخطوات التالية:

  • ضعي كمية صغيرة من مقشر الشفاه على أطراف أصابعك.
  • افركي الشفاه بلطف مع حركات دائرية صغيرة لمدة لا تزيد عن 30 ثانية.
  • اتركي الخليط على الشفاه لمدة 10 دقائق، حتى تتشرب الزيوت والمكونات المغذية.
  • اشطفي الشفاه بالماء الدافئ.
  • جففي الشفاه بمنشفة قطنية نظيفة.
  • ضعي بلسم العناية بالشفاه للحفاظ على ترطيب وتهدئة الشفاه.
  • تجنبي التقشير كثيرًا، لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيج الشفاه ويؤدي إلى جفافها.


2.الترطيب والتغذية

تعتمد كيفية العناية بالشفاه الجافة والمتشققة بشكل كبير على عامل الترطيب بشكل يومي، خاصةً بعد التقشير أو في الظروف الجوية القاسية، حيث يعد استخدام زيوت العناية بالشفاه أو كريم العناية بالشفاه أهم خطوات العنايه بالشفاه في الشتاء.

زيت العناية بالشفاه هو تركيبة خفيفة الوزن غير دهنية، تعمل على ترطيب وتنعيم الشفاه مع إمدادها بمكونات مغذية، مثل العسل، وفيتامين E، وزيت بذور العنب، وهنا يجب التفرقة بين مرطب الشفاه، الذي يوضع على سطح الشفاه وقد يوفر لها ترطيبًا مؤقتًا وبين زيت العنايه بالشفاه الذي يتغلغل داخلها بعمق لترطيب طويل الأمد.


يمكن استخدام نفس المكونات الطبيعية المستخدمة في صنع مقشر الشفاه دون إضافة السكر أو الملح لصنع مرطب الشفاه في المنزل، أو اقتناء فازلين العناية بالشفاه المرطب ضمن مجموعة ترطيب الشفاه 3 قطع من فازلين واستخدامه للحصول على ترطيب سريع وفوري. ولعمل مرطب طبيعي للشفاه في المنزل يمكن تجربة طريقة العناية بالشفاه التالية:

المكونات:

  • 2 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا.
  • 3 ملاعق كبيرة من شمع العسل.
  • 4 ملاعق كبيرة من زيت العنايه بالشفاه، مثل زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت الزيتون.


الخطوات:

  • أذيبي جميع المكونات في الميكروويف لمدة 30 ثانية حتى تمتزج جيدًا وتصبح بقوام كريمي.
  • اسكبي الخليط في إناء صغير واتركيه ليبرد.
  • مرري كمية صغيرة من كريم العناية بالشفاه على شفتيك واتركيها حتى تمتص تمامًا.



3. قناع الشفاه

يمكن اعتبار هذه الخطوة من روتين العناية بالشفاه مرتبطة أيضًا بخطوة الترطيب السابقة، حيث يساعد قناع الشفاه الليلي على إمداد الشفاه بالمزيد من الترطيب إضافة إلى تغذيتها والعمل على إصلاحها أثناء النوم وتفتيح لونها، إذ يعد قناع الشفاه الليلي المضاف إليه قرة أو اثنتان من عصير الليمون طريقة رائعة من طرق العناية بالشفاه الداكنة. يعد زيت العناية بالشفاه المخلوط بالعسل قناعًا مثاليًا للشفاه طوال الليل، ويمكن تحضيره بواسطة أي زيت مرطب من المنزل، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.


لاستخدام قناع الشفاه الليلي ضعي طبقة سخية على شفتيك قبل النوم، واتركيها تمتص طوال الليل، في الصباح امسحي الشفاه بلطف باستخدام منديل قطني نظيف.


احصلي الآن على مجموعة العناية بالشفاه المثالية من متجر يونا، وتمتعي بأفضل تجربة للشراء وسرعة التوصيل.


نصائح للعنايه بالشفاه

بالإضافة إلى اتباع روتين العناية بالشفاه بانتظام، هناك بعض العادات اللازمة في نمط الحياة اليومي التي ستساعد في الحفاظ على صحة الشفاه، ونضارتها، ورونقها كما يلي:

  • حماية الشفاه من الشمس من خلال تجنب التعرض المطول لأشعة الشمس الذي يؤدي إلى الجفاف والتشقق والضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية، مثل حروق الشمس وتلف جلد الشفاه.
  • استخدام بلسم العناية بالشفاه المزود بعامل حماية من الشمس SPF للحماية من أضرار أشعة الشمس، وأعيدي تطبيقه حسب الضرورة على فترات منتظمة طوال اليوم.
  • حماية الشفاه دائمًا من عوامل الحرارة القاسية كما في فصل الشتاء، والرياح الشديدة، والهواء الجاف التي تسبب جميعها جفاف الشفاه وتشققها والتهابها، لذلك ينبغي استخدام كريم العناية بالشفاه المغذي المرطب، والغني بمضادات الأكسدة بانتظام وبشكل خاص عند الخروج من المنزل.
  • تجنب العادات السيئة الضارة ضارة بالشفاه، مثل لعق الشفاه أو عضها، إذ أن اللعاب ملىء بالإنزيمات التي يمكن أن تهيج بشرة الشفاه الحساسة، وتجعلها أكثر جفافًا. كما أن عض الجلد الميت على الشفاه يزيد من التهيج، والضرر، وإدخال البكتيريا إلى الشفاه، والذي قد يسبب مشكلات إضافية إذا كان هناك أي جلد مفتوح أو كانت الشفاه متشققة، وأفضل طريقة لمواجهة هذه العادات هي الحفاظ على الشفاه رطبة باستخدام مرطب أو كريم العناية بالشفاه، كنوع من الإلهاء.
  • التأكد من شرب كميات مناسبة من الماء طوال اليوم للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الشفتين، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، والمعادن، وأحماض أوميجا 3 الدهنية، مثل الخضار الورقية، والمكسرات، وزيت الزيتون، لدعم صحة وتوهج الشفتين، فمثلهما مثل بقية أجزاء الجسم والبشرة بحاجة إلى التغذية والترطيب المناسبين للبقاء في صحة جيدة.
  • تجنب استخدام المواد الكيميائية القاسية على الشفاه التي تزخر بالمكونات الصناعية الضارة بجلد الشفاه، مثل البارابين، والفثالات، والمواد الحافظة، والتي تسبب حساسية الشفاه وتهيجها، بدلًا من ذلك، ابحثي عن منتجات العناية بالشفاه الطبيعية الآمنة الخالية من المكونات الاصطناعية.


شاهد: روتين العناية بالشفاه


العناية بالشفاه طبيعيا

العناية بالشفاه طبيعيا تكون من خلال اختيار منتجات العناية بالشفاه الطبيعية والآمنة على صحة الجلد وجلد الشفاه بشكل خاص، فاختيار منتجات العناية بالشفاه المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحة ومظهر الشفاه، ولذلك ينصح بالبحث عن منتجات العناية بالشفاه المصنوعة من مكونات طبيعية، فهي أكثر لطفًا وأقل ضررًا على الشفاه، وأهمها المكونات التالية:

  • العسل الطبيعي: يعمل العسل الطبيعي على ترطيب الشفاه وتنعيمها، بالإضافة إلى أنه غني بالخصائص الطبيعية المضادة للبكتيريا والالتهاب التي يمكن أن تساعد في تهدئة وشفاء الشفاه الجافة أو المتشققة.
  • حمض الهيالورونيك: يساعد حمض الهيالورونيك على ترطيب الشفاه عن طريق سحب الرطوبة للداخل والاحتفاظ بها.
  • زيت زهرة الربيع المسائية: غني بالأحماض الدهنية الأساسية التي تعمل على تهدئة الالتهاب والتهيج.
  • زيت بذور العنب: غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في حماية وتغذية بشرة الشفاه الحساسة.
  • فيتامين E: أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في حماية البشرة أضرار الجذور الحرة.
  • المزيد من مضادات الأكسدة الأخرى المناسبة لتضمينها إلى روتين العناية بالشفاه: زيت عباد الشمس، ومستخلص الشاي الأخضر، ​​فيتامين A، جميعها تساعد في الحفاظ على شفاه صحية نضرة ورطبة.


وختامًا، تذكري عزيزتي القارئة أن الشفاه هي أكثر أجزاء الجسم حساسية ورقة، ولذا فهي تستحق العناية الكاملة من خلال روتين العناية بالشفاه المناسب، واعلمي أن مفتاح الشفاه الصحية هو استخدام المرطب الخاص بها كل يوم والتقشير من مرة إلى اثنتان في الأسبوع، للحفاظ على شفاه رطبة لامعة وجميلة في كل الأوقات.



Healthline

Gisou

Skincancer


الوسوم: